Heute mal kein Post direkt zum Thema Abnehmen, Sport oder Ernährung. Sondern ein persönlicher Post, der euch einen Einblick in meine Gefühlswelt geben soll. Denn auch das gehört dazu, wenn man sich äußerlich verändert, wenn man mit sich selbst nicht mehr zufrieden ist. Die Gefühle und die Stimmen im Kopf - nicht immer schön, aber vielleicht erkennt sich der ein oder andere von Euch ja darin wieder.
Ich habe ja schon mal erwähnt, dass ich gerne "The Biggest Loser" schaue, bzw. geschaut habe, denn mittlerweile ist die aktuelle Staffel ja zuende. Nichts desto trotz möchte ich heute noch ein Zitat einbringen, das mich sehr beschäftigt hat.
So sagte die liebe Camp-Mutti, Carolin, nämlich, dass sie mit ihrem Übergewicht das Gefühl hat, ständig beobachtet zu werden.Und damit traf sie einen Nerv bei mir.
Das Gefühl, ständig beobachtet zu werden - das kenne ich nur zu gut. Doch warum, woher kommt das?
Ich bin übergewichtig. Da muss man nichts mehr schönreden, ausschmücken oder verniedlichen. Wer mein Projekt 13 in 13 verfolgt, der weiß, dass ich im Moment ca 95kg wiege bei einer Größe von 1.73m. Damit habe ich einen BMI von 31,7. Zwar ist der BMI nicht ganz unumstritten, lässt sich als Wert nicht pauschalisieren, aber dennoch ist ein Wert von 31,7 aussagekräftig genug. Egal ob man es nun "dick", "moppelig", "füllig" oder "gut gebaut" nennen mag - meine Figur ist
in meinen Augen nicht schön und vor allem nicht gesund. Und: Sie entspricht nicht den Idealvorstellungen dieser Gesellschaft.
Ich möchte nicht sagen, dass die Ideale dieser Gesellschaft die berühmt-berüchtigten Magermodels sind, nein, auch Frauen mit Kurven gelten mittlerweile wieder als schön. Aber ich bin keine Frau mit Kurven, zumindest fühle ich mich nicht so. Ich fühle mich selbst nicht schön, deswegen will ich etwas ändern. Nicht weil andere es wollen, denn ich weiß, dass die Menschen um mich herum mich lieben und mögen wie ich bin, egal wie viel ich wiege oder welche Kleidergröße ich trage.
Doch mit meinem Gewicht und meiner damit verbundenen Unzufriedenheit geht dieses Gefühl einher: Das Gefühl, beobachtet zu werden. Und nicht nur dieses Gefühl, sondern auch das Gefühl, ständigen Tuscheleien und Lästereien ausgesetzt zu sein. Ich habe keine Ahnung ob dem so ist. Ich habe noch niemals jemanden dabei erwischt oder gesehen, wie er über mich gelacht oder gelästert hat, aber diese Angst sitzt tief in mir drinnen.
Ganz schlimm ist es beim Sport. Ich gehe ja regelmäßig zum Zumba, und das macht mir auch Spaß. Das Problem dabei ist nur, dass dieser Zumbakurs in einem Freizeitpark stattfindet und die dortige Sporthalle durch große Fenster von sämtlichen Besuchern des Parks eingesehen werden kann. Ich finde das sehr unangenehm, aber ich kann es ja nicht ändern. Ich liebe den Zumbakurs und unsere Trainerin, deswegen gehe ich trotzdem hin. Aber jedes Mal wenn dort an der Scheibe Leute stehen und gucken und lachen, versetzt mir das einen Stich: Lachen die jetzt über
mich? Zugegeben: Zumba durch eine Scheibe ohne Musik sieht vermutlich ziemlich dämlich aus, trotzdem hasse ich diese Lacher.
In der Öffentlichkeit zu essen ist fast genauso schlimm für mich, deswegen vermeide ich es in letzter Zeit auch weitgehend (und weil ich natürlich abnehmen will). Die Angst, dass die Leute dann denken: "Warum isst die jetzt sowas? Die ist doch schon dick genug." Oder wenn ich durch die Kosmetikabteilung tigere und mir verschiedene Produkte ansehe - denken die Leute dann: "Wozu kauft sie sich Make-Up, sie ist sowieso nicht schön." ? Denken die Leute sowas?
Ich weiß nicht was andere (fremde) Leute über mich denken, ich weiß nur dass ich Angst davor hab und es deswegen auch lieber nicht wissen möchte. Mir ist klar, dass es Leute gibt die noch deutlich dicker sind als ich, aber das tröstet mich wenig. Und ob solche Gefühle, so ein (in dieser Hinsicht) mangelndes Selbstbewusstsein, verschwinden, wenn ich abnehme, weiß ich auch nicht. Dann hab ich vielleicht vor etwas anderem Angst.
